كتبت إسبانيا اسمها من جديد في سجلّ الذهب، بعدما توّجت بطلةً لكأس العالم 2026 إثر فوزها على الأرجنتين بهدف دون رد بعد وقت إضافي، في نهائيٍّ ا...قراءة المزيد
أخبار تونس
أخبار
رياضة
فن ومشاهير
فيديو
عربي و دولي
تكنولوجيا
عالم جوجل
مقالات
طبخ
أندرويد
أخبار مصر
قرارات تعقيبية
وظائف
القانون
إعلان
آخر الأخبار
لم يكن نهائي كأس العالم 2026 مجرد مباراة عابرة، بل كان ملحمةً دفاعية قادها حارس الأرجنتين إيميليانو مارتينيز، الذي واجه سيل الهجمات الإسباني...قراءة المزيد
أسدل الستار على مونديال 2026، وبقيت الجوائز الفردية شاهدةً على نجوم صنعوا الفارق في أول بطولة بنظام الـ48 منتخباً. وبحسب القوائم المتداولة ل...قراءة المزيد
في أمسية مجنونة بمدينة ميامي يوم 18 يوليو 2026، خرجت مباراة المركز الثالث من إطارها التقليدي، لتتحول إلى مهرجان تهديفي انتهى بفوز إنجلترا عل...قراءة المزيد
أصدر الاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا» يوم الأربعاء 7 أكتوبر 2026 أحدث تحديث لتصنيف المنتخبات للرجال، وهو التصنيف الأول الذي يأخذ في الحسبان ...قراءة المزيد
أعاد مونديال 2026 رسم خريطة القوى الكروية في العالم، وعكس تصنيف فيفا الصادر في 20 يوليو 2026 حجم التحولات بعد 104 مباريات في البطولة وحدها. ...قراءة المزيد
حملت نسخة 2026 من كأس العالم بصمة تاريخية لا تخطئها العين، فهي أول نسخة تُقام بمشاركة 48 منتخباً وتستضيفها ثلاث دول هي الولايات المتحدة وكند...قراءة المزيد
في ليلة جنوب أفريقية بامتياز على ملعب لوفتوس فيرسفيلد في بريتوريا، تغلب ماميلودي صن داونز، بطل أفريقيا، على الأهلي السعودي، بطل آسيا، بنتيجة...قراءة المزيد
تحوّلت كأس إنتركونتيننتال إلى بطولة سنوية تجمع أبطال القارات الست، وتدخل نسختها الثالثة في 2026 بنظام يمنح بطل أوروبا مقعداً مباشراً في النه...قراءة المزيد
تتجه الأنظار إلى البرازيل التي ستستضيف النسخة العاشرة من كأس العالم للسيدات، في أول بطولة من هذا النوع تقام في أمريكا الجنوبية، بين 24 يونيو...قراءة المزيد
تستيقظ في منتصف الليل على بكاء طفلك الذي يشد أذنه وحرارته مرتفعة. التهاب الأذن الوسطى الحاد من أكثر أسباب زيارة الأطفال للطبيب ووصف المضادات...قراءة المزيد
ملايين الناس يتقلبون في فراشهم ليلاً. الأرق ليس مجرد ليلة سيئة، بل قد يؤثر على التركيز والمزاج والصحة العامة إذا استمر. والخبر الجيد أن تغيي...قراءة المزيد
نحو 80 بالمئة من الناس يعانون من ألم أسفل الظهر مرة واحدة على الأقل في حياتهم، وهو من أكثر أسباب العجز والغياب عن العمل في العالم بحسب منظمة...قراءة المزيد
الرضيع يبكي بحرقة لساعات كل مساء، يشد ساقيه نحو بطنه ويحمر وجهه، ولا شيء يهدئه. أنت متعب ومرهق وقلق: هل هو جائع؟ هل يتألم؟ هل هناك خطب ما؟ ه...قراءة المزيد
تعب مستمر رغم النوم، برودة غير معتادة، جفاف الجلد وتساقط الشعر، إمساك، وزيادة في الوزن لا تفسرها عاداتك. هذه الأعراض كثيرة ومتشابهة مع أمراض...قراءة المزيد
الصداع من أكثر الشكاوى الطبية شيوعاً، لكن علاجه يختلف بحسب نوعه. معرفة الفرق بين الصداع النصفي وصداع التوتر تساعدك على اختيار الطريقة المناس...قراءة المزيد
ألم مفاجئ يشبه الطعنات في الخاصرة، يمتد إلى أسفل البطن والفخذ، مع غثيان وقيء وعدم القدرة على الجلوس بهدوء. هذا هو المغص الكلوي، ويصفه كثير م...قراءة المزيد
في السنة الأولى من العمر يتضاعف وزن الطفل ثلاث مرات تقريباً ويتشكل جزء كبير من دماغه، وتؤسس التغذية لعادات الأكل مدى الحياة. لكن كثيراً من ا...قراءة المزيد
رغم وفرة الشمس في كثير من بلداننا، فإن نقص فيتامين د شائع جداً. هذا الفيتامين مهم للعظام والعضلات والمناعة، وقد يمر نقصه دون أن ينتبه المريض...قراءة المزيد
يسمى ارتفاع ضغط الدم القاتل الصامت لأنه قد يستمر سنوات دون أعراض ويرفع خطر السكتة الدماغية والنوبة القلبية وفشل الكلى. إليك ما تحتاج معرفته....قراءة المزيد
التطعيم من أنجح التدخلات الصحية في التاريخ. تقدّر منظمة الصحة العالمية أن اللقاحات تنقذ ملايين الأرواح كل عام، وأن التطعيم ضد الحصبة وحده من...قراءة المزيد
حرقة خلف عظمة الصدر بعد الأكل، طعم حامض في الفم، سعال ليلي، وشعور بأن الطعام يعود إلى حلقك. الارتجاع المعدي المريئي (GERD) يصيب نحو 15 إلى 2...قراءة المزيد
فتح توسيع كأس العالم إلى 48 منتخباً الباب أمام وجوه جديدة، فشهد مونديال 2026 أربعة ظهورٍ أولى في تاريخ البطولة: الرأس الأخضر وكوراساو والأرد...قراءة المزيد
حدد الاتحاد الدولي لكرة القدم يوم الجمعة 11 ديسمبر موعداً للقرعة النهائية لكأس العالم للسيدات البرازيل 2027، على أن تقام في متحف الفن الحديث...قراءة المزيد
الكوليسترول من أكثر الكلمات تداولاً في الطب، ومن أكثرها سوء فهم. يظنه البعض سمّاً ينبغي أن يختفي من الجسم، ويظنه آخرون كذبة تسويقية. الحقيقة...قراءة المزيد
✚ عالم الطب
أمراض الدم
فقر الدم بنقص الحديد: هل تعبك سببه الحديد؟
أعراضه وأسبابه وطرق التشخيص والأطعمة التي ترفع مخزون الحديد في جسمك.
اقرأ المقال كاملاًالسكري
أعراض السكري من النوع الثاني المبكرة
علامات لا يجب تجاهلها، وعوامل الخطر، والفحوصات التي تكشف المرض مبكراً.
اقرأ المقال كاملاًالقلب والأوعية
ارتفاع ضغط الدم: القاتل الصامت
القراءات الطبيعية، والأسباب، وطرق الخفض الآمنة، ومتى تكون الحالة طارئة.
اقرأ المقال كاملاًالفيتامينات
نقص فيتامين د: الأعراض والعلاج
لماذا ينقص رغم الشمس؟ مصادره الغذائية وكيف تعوّضه بأمان.
اقرأ المقال كاملاًالأعصاب
الصداع النصفي أم صداع التوتر؟
كيف تفرّق بينهما؟ المحفزات والعلاج وعلامات الخطر التي تستدعي الطوارئ.
اقرأ المقال كاملاًالنوم
الأرق وصعوبة النوم: علاج دون أدوية
أسباب الأرق، وعادات النوم الصحية، والعلاج السلوكي المعرفي، ومتى تراجع الطبيب.
اقرأ المقال كاملاً
